用“心”作为，“疫”起成长——2022年桃李园实验学校心理健康活动月启动

作者：上海市民办桃李园实验学校更新时间：2022-06-21 12:35点击量:0

面对突如其来的疫情冲击，为了更好地营造良好的心理健康教育氛围，2022年4月18日，我们学校的心理健康活动月拉开了帷幕。此次活动月的主题为——用“心”作为，“疫”起成长。班主任老师在班会课上向每位学生解读了学校的活动方案。下面让我们一起来看看有哪些活动吧！

1.创意设计“情绪口罩”

对象：一、二年级学生

内容：在所有人都佩戴口罩的情况下，我们的情绪被遮盖，看不见人的面部表情，可能会给我们的沟通带来误解。通过制作自己的情绪表情帖，觉察自己的情绪状态，为自己制作情绪表情贴，贴在口罩外侧，即用有趣味的方式表达自己的情绪，为合理调整情绪做准备。

要求：每班挑选最有创意的3张照片上传至1462456609@qq.com ，以“班级+姓名”命名。

截止日期：2022年5月8日

2.“我秀我健康一起向未来”——脱口秀作品征集

对象：三——九年级学生

内容：紧扣“我秀我健康，一起向未来”主题，以单人站立脱口秀的形式围绕心理健康主题，进行创作表演（俗称讲段子），并制作脱口秀小视频，以幽默，喜剧的方式进行创意自我表达，展示学生理性平和，自尊自信，积极乐观的精神风貌，并宣传普及心理健康知识。

要求：

（1）参赛者个人参赛，独立创作表演。

（2）标题鲜明，内容健康，须为原创，杜绝抄袭。

（3）“脱口秀小视频”时间5分钟以内，带字幕；分辨率不低于1080p；码率高于10M；视频大小500MB以内；格式仅限MP4，AVI，MOV；稳定拍摄，录音清晰，画面整洁。

（4）“脱口秀小视频”配套word文本：1000字以内，标题（含副题）居中、宋体、小三号、加粗，正文宋体、四号，全文（含标题行）采用1.25倍行距，文末注明作者及所在单位。

（5）作品文件名为“班级+姓名”。

评选流程：每班广泛征稿——利用班会课，班级展示并选出最优秀的作品1份——作品文件名为“班级+姓名”，钉钉发给刁蓓蓓老师——学校微信公众号推送分享（推选最佳作品一份参加区级评选）

截止日期：2022年5月8日

3.我的“云端”心情故事

对象：全体学生

内容：居家学习期间，以积极的视角去关注并记录生活中美好的小事，寻找发生在自身或周边人的生命“云端”心理免疫力、适应力和防护力的故事，聚焦抗逆成长等生命成长感悟、体会、成果。

要求：

（1）讲述你的“云端”心情故事，并配图（可以是照片或者绘画）。

（2）字数100-500字。

（3）作品请标明“班级+姓名”，上传至1462456609@qq.com

截止日期：2022年5月8日。

宣传：优秀作品会在学校微信公众号进行展示。

4.“疫”起成长故事——四格漫画作品征集

对象：全体学生

内容：居家学习期间，一开始可能会有很多不适应的地方，可能会在心理上受挫，但是随着处理问题经验的积累以及自身的不断成长，逐渐我们会跨过障碍，变得比以前更加强大。请通过四格漫画的形式来和我们分享你的“疫”起成长故事吧。

要求：

（1）手绘作品，纸张大小为A4。

（2）形式为四格漫画，并拍成照片。

（3）每班挑选2份作品上传至1462456609@qq.com ，以“班级+姓名”命名。

截止日期：2022年5月8日。

宣传：优秀作品会在学校微信公众号进行展示。

5. 心助力讲座

对象：九年级学生、家长

内容：邀请专家引导今年参加中考的九年级学生及家长，面临突如其来的疫情冲击，如何正确对待中考，在接下来的日子里奋起直追，为梦想努力奋斗！

时间：5月上旬

6. 心理云班会

对象：全体班主任及学生

内容：以居家学习的心理健康小知识、亲子关系、突破自我、强国有我等为主题，增强学生责任感和使命感。结合文体活动、社会实践等践行形式多样的生命教育、挫折教育，引导学生珍视生命、热爱生活。

截止时间：5月16日

疫情暂未结束，希望每位师生通过本次心理健康月的活动，驻足当下，用“心”作为，“疫”起成长！