双减政策下，我们如何砥砺前行 ——桃李园实验学校开展九年级学生心理讲座

作者：上海市民办桃李园实验学校更新时间：2022-06-21 08:09点击量:0

2021年11月10日下午，桃李园实验学校邀请心理专家——杨敏毅老师通过钉钉直播为九年级的同学们带来了一场主题为《双减政策下，我们如何砥砺前行》的讲座。尽管由于空间的限制，不能与专家面对面互动，同学们依然保持着高涨的热情，积极认真地聆听着杨老师的讲座。

首先，杨老师以期中考试后不同学生的心情为切入点，为我们提出了四个调节考后心理状态的建议，告诫我们在接受现实的同时，也要冷静、客观地分析问题所在，并保持良好的自信，自觉学习，自律行动。

随后，杨老师通过三组图片，带我们清晰地认识了自己目前的迎考状态和心理——在保持自信的同时，也要有一定的危机感，坚持努力、勤奋地学习，即使现状不理想，未来也一定能到达胜利的彼岸。

接着，杨老师为我们出了几道趣味计算题，看似简单的题目背后，却无处不在考验我们的观察能力以及逻辑推理能力，但只要掌握了题目的关键所在，随后的难题也能迎刃而解，中考也正是如此。

在对三类考生提出了不同的建议之后，杨老师也为同学们解答了一些困惑，教会大家缓解压力，避免焦虑的方法等。在这场名为“中考”的长跑里，不到最后一刻，我们坚决不能松懈；双减政策，减的是压力和负担，有助于我们砥砺前行。乾坤未定，你我皆是黑马！